岁的瘦弱小男孩马克思（凯登·博伊德饰），像大部分同年龄的小朋友一样，心事重重，父母的管教、繁重的功课、没有朋友，生活别提多么不如意了。而且，这整个无聊的夏天他都将孤独度过，未来显得黯淡无比。喜欢漫画的马克思决定创造一本属于自己的历险记，在里面他大显神勇，还和自己最喜欢的漫画角色鲨鱼男孩、火山女孩一起探险宝宝家里没人叫大点声就哭...

黛丝（杰米·李·柯蒂斯 饰）是一个心理医生也是一个单亲母亲，独自抚养女儿安娜（林赛·洛翰 饰）与小儿子。但黛丝跟安娜的关系一直不好，两人都看不惯对方的做法。这天她们再次争吵：为安娜乐队及母亲再婚的事，表示如果换做是对方，事情就会有好的结果。没想到她们读了一位奇怪老婆婆所给的小纸条后，竟然互换了身份。惊恐中她们不得不接受事实，互相配合做好各自的事，这期间经历的事，才让母女认识到各自的生活，理解到各自...